Meningkatkan Kesehatan Penglihatan Anda Dengan Taurin

 Tubuh kita membutuhkan asam amino esensial karena bahan penyusun protein ini memiliki banyak fungsi berbeda di dalam tubuh. Ini terkait dengan perbaikan otot, peningkatan fungsi membran sel dalam tubuh dan pembentukan protein yang berperan sebagai agen dalam metabolisme lemak dalam tubuh. Taurin adalah produk sampingan dari 2 asam amino esensial yang disebut Sistein dan Metionin. Asam amino ini melayani berbagai fungsi yang berguna dalam tubuh. Beberapa di antaranya adalah metabolisme lemak dalam jaga kesehatan mata tubuh, manfaat kesehatan jantung dan beberapa kegunaan penting yang berhubungan dengan latihan fisik dan olahraga binaraga. Namun, tahukah Anda bahwa Taurin juga meningkatkan kesehatan penglihatan? Karena itu,

Pusat Terapi Mata

Manfaat Kesehatan Mata: Taurin telah terbukti meningkatkan kesehatan retina di mata. Lebih khusus lagi, ini meningkatkan fungsi batang dan kerucut di mata yang merupakan area peka cahaya dari sistem visual yang ditemukan di belakang retina. Batang ini bertanggung jawab untuk membantu kita melihat dengan jelas di malam hari dan kerucut bertanggung jawab atas persepsi warna. Dengan kata lain, kerucut memungkinkan kita melihat warna-warna cerah dan memperoleh penglihatan yang lebih tajam di siang hari. Penelitian juga menunjukkan bahwa nutrisi ini mengurangi risiko perkembangan penyakit mata terkait usia degenerasi makula. Taurin juga berperan dalam mengontrol fungsi impuls saraf. Fungsi mata yang penting seperti gerakan mata serta transmisi gambar ke retina bergantung pada fungsi yang terkait dengan impuls saraf. Untuk alasan ini,

terapi mata minus

Membantu Menguatkan Jantung Salah satu akibat dari proses penuaan adalah melemahnya otot jantung dalam hal kemampuannya memompa darah ke berbagai bagian tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa Taurin memberikan nutrisi yang meningkatkan kekuatan otot jantung sehingga meningkatkan efisiensi otot jantung dan fungsi jantung.

Meningkatkan Suasana Hati, Performa Fisik, dan Energi: Fungsi tambahan termasuk peningkatan suasana hati dan peningkatan produksi energi dalam tubuh. Untuk alasan ini, nutrisi ini ditemukan di beberapa minuman berenergi populer yang dikombinasikan dengan kafein untuk meningkatkan kinerja fisik. Kombinasi ini juga berpengaruh pada peningkatan fungsi kognitif. Taurin juga penting untuk membangun otot. Konsentrasi Taurin yang tinggi ditemukan di otot kita. Oleh karena itu, nutrisi ini memiliki tujuan yang berguna dalam situasi binaraga dimana latihan intensif merupakan bagian integral dari rutinitas kebugaran. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa Taurine membantu memperbaiki kerusakan yang terjadi pada otot dalam rutinitas latihan intensitas tinggi yang menghasilkan peningkatan hormon kortisol. Karena itu, itu memainkan peran utama dalam memperbaiki kerusakan otot dari pekerjaan intensitas tinggi dan juga meningkatkan kinerja fisik. Sumber makanan Taurin termasuk telur, ikan, daging merah dan produk susu. Suplemen taurin juga tersedia di toko makanan kesehatan setempat.